مزایای ورزش
مزایای دانشگاهی
مطالعات انجام شده در بین دانش آموزان در چندین ایالت - از جمله وایومینگ ، آیووا و کلرادو - نشان داده است که انجام ورزش می تواند موفقیت را در کلاس افزایش دهد. داده های مختلف نشان می دهد که ورزشکاران دارای معدل نمره بالاتر ، نمرات آزمون استانداردتر ، حضور بهتر ، میزان ترک تحصیل کمتر و شانس بیشتری برای رفتن به دانشگاه هستند.
مزایای شغلی
نظرسنجی از افراد در سطح معاون اجرایی 75 شرکت Fortune 500 نشان داد که 95? آنها در دبیرستان ورزش می کردند. گرچه ممکن است دشوار باشد بحث کنیم که مشارکت در ورزش می تواند درآمد بالاتر ، ارتقا، شغلی و مشاغل بهتر را تضمین کند ، اما مهارت های رهبری و توسعه کار گروهی ، سخت کوشی و عزم راسخ می تواند دانش آموزان را به عنوان رهبران کار و جوامع بعدی خود در زندگی آماده کند. .
اگرچه مهم است که بزرگسالان از خطرات آسیب دیدگی در ورزشهای مختلف ، چه برای خودشان و چه برای بچه هایشان آگاه باشند ، اما لازم به یادآوری است که دلایل زیادی نیز برای بازی در آنها وجود دارد! چگونه خانواده و دوستان خود را ترغیب می کنید که به ورزش بپردازند؟
بیشتر ما به دلیل اشتیاق در این زمینه به ورزش می پردازیم. در حالی که برخی از ما می خواهیم آن را به عنوان یک شغل انتخاب کنیم ، بسیاری از ما آن را بهترین راه برای گذران وقت و سرگرمی با دوستان و خانواده خود می دانیم. این مزایای بسیاری را به همراه دارد که از بسیاری جهات غیر از حفظ تناسب اندام برای ما نیز مهم است.
بنابراین ، اجازه دهید چند مورد از این مزایا را بررسی کنیم.
مزایای اجتماعی -
عضویت در یک تیم برای ورزش هایی مانند فوتبال ، بسکتبال یا فوتبال به شما کمک می کند تا در طول مسابقات تمرین و مسابقات نیز با هم تیمی های خود درگیر شوید. اعضای تیم هر چه به یکدیگر نزدیکتر باشند ، پویایی تیم بهتر خواهد بود و سپس عملکرد تیم را نشان می دهد. ایجاد این ارتباطات جدید با هم تیمی ها به شما کمک می کند تا به عنوان یک انسان بهتر پیشرفت کنید. شما ارزش هایی مانند اعتماد به هم تیمی های خود ، ایستادن در مقابل آنها در شرایط دشوار ، مواجهه با چالش ها و همکاری تیمی را خواهید آموخت. حتی با ورزش های انفرادی ، شما ارتباطات جدیدی با دوستان ، مربیان و حتی مخالفان خود برقرار می کنید و در نتیجه مهارت های اجتماعی خود را ارتقا می دهید